Mentaltraining: Erfolg entsteht im Kopf

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SEMINAR

Mentaltraining: Erfolg entsteht im Kopf

Programmieren Sie Ihr Gehirn auf Erfolg!


Inhalte

  • Was wir von Spitzensportlern lernen können
  • Hochwirksame Mentaltechniken
  • Imagination: Innere Bilder nutzen
  • Lösung von Blockaden
  • Aufbau intrinsischer Motivation
  • Verankerung der eigenen Kraft und Ruhe
  • Der Erfolgsgarant: der innere Dialog
  • Emotionsregulation
  • Erfolgsfaktoren des positiven Selbstmanagements
  • Wie man mit belastenden Situationen besser umgehen kann

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